NOS COACHS

ENTRAÎNEURS D’ÉLITE POUR CEUX QUI CHOISISSENT DE DÉPASSER LEURS LIMITES

FRANÇOIS PREECE (Fondateur et Entraîneur-Chef)

François a découvert la musculation à l’Université d’Ottawa en 1998, parce qu’il trouvait cela difficile de respecter l’horaire d’entrainement de son équipe sportive, tout en gérant ses horaires d’études et de travail très occupés. La musculation lui a permis de rester en forme et en santé, tout en lui permettant de gérer efficacement ses études et son travail.
Après l’obtention de son diplôme, il a décidé de commencer une carrière en entrainement personnel. Il avait finalement trouvé sa passion! Il est tombé instantanément en amour avec cette industrie et a fait une priorité absolue d’en apprendre autant qu’il pouvait de différentes sources. Cela lui a permis d’améliorer ses faiblesses d’entraîneur et de perfectionner ses connaissances.

François détient maintenant plus de 40 certificats en perte de gras, en gains musculaires, en performances sportives et en nutrition, ce qui lui permet de remettre des reçus d’assurance comme Naturothérapeute.
En tant que propriétaire & fondateur d’Elite Coaching, il a méticuleusement élaboré son approche, basée sur plus de 18 ans d’expérience en tant qu’entraineur personnel certifié, ainsi qu’une méthode empirique permettant à tous ses clients d’atteindre leurs objectifs, en leur donnant tous les outils nécessaires à leurs réussites avec des résultats garantis.

François est également instructeur de formation pour « Poliquin Group » pour le Canada qui était autrefois l’entreprise de son mentor Charles R. Poliquin, décédé il ya quelques années. François est honoré de travailler avec l’équipe du « Poliquin Group » pour transmettre les connaissances qu’il a acquise auprès des ce mentor et poursuivre la mission de Charles d’améliorer le niveau d’entraînement privé mondialement. Les niveaux 1 et 2 du « Poliquin International Certification Program » ont récemment été menés chez Elite Coaching avec des coaches et entraîneurs personnels de partout au pays avec beaucoup de succès.

Non seulement François s’efforce de faire d’Elite Coaching le meilleur centre d’entraînement privé au Canada, mais il comprend également l’importance d’élever les standards de l’industrie de l’entraînement personnel dans son ensemble afin de mieux servir les clients, et aussi d’améliorer la reconnaissance de l’entraînement privé comme cheminement de carrière prospère. L’amélioration de l’industrie facilite une partie de sa mission, qui est de permettre aux clients d’atteindre leur plein potentiel de manière saine grâce à l’éducation et au coaching en promouvant des solutions santé à long terme. Ces améliorations permettent à l’industrie d’être dans une meilleur position pour aider plus de personnes à vivre une vie plus saine, à bien paraître, à se sentir fières, et à améliorer leurs performances cognitives et physiques.

François Preece Elite Coaching Gym d'entraînement privé Montréal entraîneur PICP Charles Poliquin meilleur entraîneur personnel Montréal Alexandre Gbaguidi

François avec son l’athlète Alexandre Gbaguidi, un sprinter, pour les prochains Championnats Master du monde dans le but de faire monter son athlète sur le podium. La photo présente des médailles d’or gagnées aux sprints 60m et 200m pour les championnats provinciaux du Québec et de l’Ontario.

Formations:
PICP Niveau 3 (Poliquin International Certification Program) Strength & Conditioning Specialist Poliquin Certified (en cours – niveau national), Entraineur certifié PICP 2 Strength & Conditioning Specialist Poliquin Certified (niveau provincial), Gros Cut Fort – Thibarmy, Troubles du Sommeil; Passez de la Théorie à la Pratique – Designs For Health/Christian Maurice, The Art of General Population Transformations – Clean Health, Advanced Strategies to Program Design Level 1 – KILO Strength Society, séminaire de Cinésiologie & Biomécanique de l’Exercice – Strength Sensei, Advanced Strength Program Design – Strength Sensei, séminaire Bootcamp Perte de Gras Maximale – Strength Sensei, Cutting Edge Training Methodology in Hypertrophy – Strength Sensei, Cutting Edge Training Methodology for Achieving Optimal Body Composition – Strength Sensei, en entraînement privé (ANIE, SCPE, Can-Fit-Pro, ATP), en Metabolic Analytics – Strength Sensei (module 2 – Surrénale & Santé de l’intestin), Metabolic Analytics – Strength Sensei (module 1), en BioSignature (Poliquin – niveau 2), en renforcement/activation musculaire instantané et relâchement du fascia (PIMST et FAT-TOOL), en Kickboxing (Fitness Kickboxing Canada – instructeur ultimate niveau 3, ISKA), boxe olympique (PNCE), nutrition en activité physique (ANIE), en programmation neuro-linguistique (PNL), en réadaptation fonctionnelle (ATP) et divers entraînements spécialisés (ANIE), Baccalauréat en arts général (activité physique et business (en anglais)) à l’Université d ’Ottawa.

JULIE BEAUREGARD (Niveau III – Elite Senior Coach, Adjointe au Développement des Coachs)

Julie a commencé la musculation à l’âge de 19 ans. Consciente des bienfaits et des résultats sur son corps, elle a rapidement trouvé une passion et un moyen de dépasser ses propres limites dans ce sport. En 2012, le propriétaire du gym où elle s’est entraînée l’a approchée pour lui suggérer de s’inscrire à des compétitions de fitness, ce qu’elle a décidé de faire peu de temps après et a commencé les préparatifs pour participer à la « Coupe Espoir » – catégorie bikini – en 2013, et à la 127e édition de l’IDFA – catégorie figure / novice – en 2017, où elle a remporté la première place. Depuis ses débuts chez Elite Coaching, Julie a été formée et mentorée par François Preece. Elle aspire à aider les autres à se dépasser par sa plus grande passion. Elle veut aider les gens à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur niveau de santé physique et mentale.

Formations:
PICP Niveau 1 (Poliquin International Certification Program) Strength & Conditioning Specialist Poliquin Certified (niveau régional), Méthode d’entraînement avancés en musculation – atelier de formation YMCA, Que se passe-t-il avec les abdominaux durant la grossesse? – atelier de formation YMCA, Gros Cut Fort – Thibarmy, Yoga for Back Health – YMCA, Alimentation Sportive Niv. I – Coach Export, Évaluation avancée du client – Elite Coaching, Skin Fold ECourse – Mark Ottobre (Wolfpack), Certification YMCA Entraineuse Privée

SIMON DELQUIGNIES (Niveau II – Elite Coach)

Simon pratique divers sports depuis son enfance mais il a trouvé son véritable amour sous la forme du Muay Thaï Kickboxing.
Il s’est consacré à sa passion et l’a finalement mené au niveau professionnel.
Il a réalisé à quel point il aimait partager sa passion non seulement pour le Muay Thaï mais aussi pour le sport en général. En conséquence, il a décidé d’étudier pour devenir coach privé, ce qui a considérablement élargi ses points de vue et ses connaissances sur la formation et a récemment pris un profond intérêt pour la musculation.

Depuis 10 ans, il a été entraîneur en Australie, en France et au Canada.

Depuis ses débuts chez Elite Coaching, Simon a été formé et mentoré par François Preece.

La passion de Simon vous motivera et il vous coachera pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Formations:
PICP Niveau 2 (Poliquin International Certification Program) Strength & Conditioning Specialist Poliquin Certified (niveau provincial), Certificat III et IV en Fitness & Entraînement Personnel au Royal Melbourne University

FÉLIX CUSSON (Niveau I – Elite Coach)

Félix est un passionné de sport depuis son jeune âge. Dès ses 16 ans il développe un intérêt grandissant pour la musculation afin de prendre confiance en soi. Avec le temps, il a réalisé que l’entraînement est bien plus qu’une question d’allure corporelle, c’est aussi d’y prendre goût pour développer un mode de vie sain afin de se sentir bien mentalement et physiquement.

Sa détermination, son positivisme, et son amour pour ce sport est contagieuse. C’est pourquoi Félix veux partager cette passion avec les autres et qu’il a décidé de developer sa carrière en entrainement personnelle chez Elite Coaching. Sa motivation et sa joie de vivre vous aideront non seulement à développer votre plein potentiel, mais aussi à apprécier les efforts que vous mettez afin d’y arriver.

Depuis ses débuts chez Elite Coaching, Félix a été formé et mentoré par François Preece et Julie Beauregard.

Formations:

Académie des entraîneurs musculation – niveau 3, Académie des entraîneurs nutrition – niveau 3

CATHERINE GAGNÉ (Niveau I – Elite Coach)

Catherine est très sportive depuis sa plus tendre enfance. Elle a longtemps fait de la compétition en gymnastique et a exploré divers autres sports. Maintenant athlète en entrainement personnel, c’est dans cette discipline qu’elle a trouvé sa véritable passion.

Après avoir terminé ses études de psychologie, Catherine a décidé de devenir entraîneur professionnel car c’est le domaine dans lequel elle se voyait exceller, avoir un impact positif sur la vie des gens en les aidant à atteindre leurs objectifs et en favorisant la confiance en soi par l’activité physique.

Depuis ses débuts chez Elite Coaching, Catherine a été formée et mentorée par François Preece et Julie Beauregard.

Formations :

Ataraxia – Entraînement Physique (Formation CPEP-1), Université de Montréal – majeur en psychologie.

LUCAS JOLY (Niveau I – Elite Coach)

Lucas pratique le sport depuis sa plus tendre enfance. Il a joué au hockey en Suisse, au Canada et les États-Unis au niveau junior et universitaire. Après diverses blessures et plus de temps passé dans le gym autre que sur la glace, il a trouvé sa deuxième passion pour le fitness. Il veut redonner ce que l’entraînement physique lui a apporté en termes de confiance en soi et d’habitudes de vie sain. Il a étudié « Exercice Sciences » à l’Université d’État de New York à Morrisville.

Ce qu’il aime vraiment dans son travail, c’est que son rôle ne s’arrête pas à la programmation de l’entraînement musculaire pour les clients. C’est informer et éduquer les gens à mettre en place de meilleures habitudes dans leur journée dans la vie de tous les jours pour atteindre leurs objectifs. En fait, il croit sincèrement que notre mental et la santé physique sont deux piliers essentiels pour réussir dans tous les domaines de notre vie.

Son enthousiasme, sa détermination et sa passion pour ce qu’il fait vous garantiront le succès.
Depuis ses débuts chez Elite Coaching, Lucas a été formé et mentoré par Julie Beauregard et François Preece.

Formations :

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