UNE TRANSFORMATION SIGNÉE ÉLITE COACHING

FRANCIS

TÉMOIGNAGE:

« Après avoir arrêté de jouer au hockey compétitif après mon entrée à l’université, je me suis mis à faire de la musculation. J’ai fait ça de façon solo pendant environ 6 ans. Bien sûr, j’ai pris de la masse musculaire, mais il y avait plusieurs aspects que je trouvais difficiles à améliorer. Premièrement, mon alimentation était nettement sous optimale, parce que je gagnais pratiquement autant de gras que de muscle. Je mangeais trop de sucres et très peu de bon gras. Ensuite, puisque je me basais sur mes connaissances d’entrainement limitées, je faisais toujours les mêmes exercices, ce qui a causé un gros débalancement au niveau de mes muscles. Mon endurance n’était pas très bonne, sans parler de mon manque d’énergie au travail et de mon insomnie … C’est pour toutes ces raisons que j’avais besoin de recourir aux professionnels d’Elite Coaching, qui m’ont aidé à régler tous ces problèmes.

J’ai commencé à m’entrainer 3 fois par semaine avec un entraineur et j’avais un suivi nutritionnel BioSignature toutes les semaines. C’est tellement motivant de voir l’amélioration sur papier à chaque semaine! J’ai fait confiance à l’équipe d’Elite Coaching en respectant du mieux que je pouvais leurs conseils, et ça a porté fruit.

Après seulement quelques semaines avec mon nouveau programme d’entrainement et, bien sûr, mes nouvelles habitudes alimentaires, j’ai tout de suite vu une énorme différence. Je me sentais mieux dans ma peau, mon niveau d’énergie avait triplé, je dormais bien et mes abdos sont rapidement sortis de leur cachette! Mes chandails sont devenus trop serrés et mes pantalons, trop grands !

Ce que j’ai le plus aimé avec l’équipe d’Elite Coaching c’est leur rigueur et leur infinie motivation à t’aider. Ils te poussent à donner ton maximum à chaque entrainement. Ils font plus que seulement compter tes répétitions et marquer tes poids, ils sont des coachs de vie ! L’atmosphère du gym est le fun et motivante et j’ai jamais été obligé d’attendre pour utiliser l’équipement, ce qui est complètement différent des gyms habituels.

Je recommande sans réserve Elite Coaching à toute personne qui désire sérieusement améliorer son style de vie, que ce soit au niveau de son poids, de la masse musculaire, du niveau d’énergie, de la concentration au travail ou de la qualité du sommeil, etc. J’ai vu une grosse différence sur tous ces aspects et je me sens tellement bien maintenant. Il suffit de l’essayer pour constater la différence que ça fait dans votre vie. Je recommencerais sans hésiter l’expérience demain matin si je n’avais pas à retourner à Sherbrooke pour finir mes études ! »