PROGRAMMES

Moyen

à Long-Terme

Elite Coaching Montreal Gym

Des programmes développés
en fonction de vos objectifs:

Composition corporelle:
perte de gras, augmentation du tonus ou de la masse musculaire.

Performance:
entraînement sportif, augmentation de la rapidité, de la force et de la puissance.

Santé optimale:
optimisation de la fonction corporelle, mieux vivre, dormir, performer.

Gestion des blessures:
redressement, reconditionnement.

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Défi

21 Jours

Elite Coaching Montreal Gym

Un essai pour modifier vos habitudes et transformer votre vie:

Ce défi de 21 jours est conçu pour essayer nos services intégralement avant de vous engager à vos objectifs pour des résultats à long terme.

Notre programme est très pratique, avec une approche d’entraînement et de nutrition unique, ainsi qu’un coaching sur les habitudes de vie pour modifier vos habitudes et transformer votre vie.

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Défi perte-de-gras

21-jours 

Elite Coaching Montreal Gym

Conçu pour une transformation rapide:

Ce défi perte de gras en 21 jours est conçu pour vous mettre en forme rapidement. Il peut être utilisé pour vous préparer rapidement pour un événement spécial, ou comme le « kick » dont vous avez besoin pour transformer votre corps.

Notre programme est très pratique, avec une approche d’entraînement et de nutrition unique, ainsi qu’un coaching sur les habitudes de vie pour modifier vos habitudes et transformer votre vie.

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